Вход Зарегистрироваться
Как убрать круги под глазами: долой следы усталости
1
1
0
Слоятся ногти: что делать

Слоятся ногти: что делать


taniusha taniusha
1322
0
0

Если слоятся ногти, не стоит думать, что это проблема косметическая. В большинстве случаев это знак неполадок в организме. Что нужно делать, когда слоятся ногти, и как им помочь мы расскажем ниже.

Внутренние проблемы

слоятся ногти причины

Основных причин несколько. Первая – недостаток витаминов. Если фрукты, овощи, молочные продукты редко бывают в твоем рационе - то это основная причина. Плохо сбалансированный рацион отражается на состоянии нашей кожи, волос и рук.

О курении и вовсе говорить не приходится: никотин и смолы оседают именно в ногтевых пластинах, меняя их цвет на болезненно-желтый, а также расслаивая их.

Бывает так, что даже в детском возрасте возникает подобная проблема. И лечить слоящиеся ногти в этом случае бессмысленно – проблема, скорее всего, в нарушенном обмене веществ. Следует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Этот же совет можно дать и взрослым, которые что-то поменяли в своем питании: сели на диету, или отказались от нее. Нередко больные слоящиеся ногти могут быть следствием анемии.

Небезопасный быт

почему слоятся ногти

Второе место среди причин этой неприятной проблемы занимает воздействие агрессивных чистящих и моющих средств. Трудно себе представить, сколько всего берут на себя наши руки. А ведь даже безобидная сода может стать причиной расслоения, что уж говорить о более мощных химических веществах?

Разбалованные

слоятся ногти на руках

Еще больше недоумения вызывает расслоение у тех, кто привык регулярно посещать маникюрный зал. Казалось бы, раз в две недели руки получают квалифицированный уход, в чем проблема?

Отсутствие необходимой реабилитации после наращивания, использование металлических пилочек и недостаточное подсушивание перед процедурами могут стать причиной подобной проблемы. Что же делать, как же быть?

Активная терапия

слоятся ногти что делать

Выяснив причину, следует незамедлительно приступить к активной терапии. Если вопрос в недостатке витаминов, то следует повышать уровень кальция, цинка и железа в организме.

Помогут также витамины группы А, С, Е, которые можно купить в аптеке. Если ты предпочитаешь натуральные продукты, введи в ежедневный рацион творог, твердый сыр, морепродукты, орехи, белокочанную капусту, бобовые.

При анемии нужно налегать на гранат, печень, ревень, яблоки, свеклу, то есть повышать уровень железа. Врач посоветует хороший препарат от анемии, который не только повысить уровень железа, но и вернет тонус, добавит жизненных сил ослабленному организму.

При уборке квартиры всегда в обязательном порядке пользуйся защитными перчатками. Это поможет избежать такого нежелательного контакта с бытовой химией и уменьшит риск повреждения пластины.

Не забывай и про варежки! Помни, что мороз, ветер, повышенная влажность очень вредны для рук, а варежки сейчас в тренде!

Заботимся правильно

слоятся ногти солевые ванночки

Ухаживать за слоящимися ногтями следует либо доверившись салонным процедурам, либо домашним рецептам. Некрасивые слоящиеся ногти останутся только в памяти, если ты сделаешь правилом устраивать им солевые ванночки хотя бы через день.

Для этого залей столовую ложку морской соли горячей водой, капни туда йод (5-6 капель). Пусть ручки принимают ванну, пока не остынет вода. Не вытирай, дай им обсохнуть. Прекрасные ароматные маски помогут ноготкам обрести блеск и стать крепкими.

К натуральному маслу жожоба (5 мл) необходимо добавить по капле эфирного лимонного, лавандового, бергамотового, розмаринового и эвкалиптового масла.

Наносить следует круговыми движениями, втирая. Использовать можно ежедневно. Самым простым способом насытить ногти витамином С является погружение их в лимонную мякоть. Отрежь половину лимона и погрузи пальцы внутрь на пару минут.

Проделай для обеих рук. Причины нездоровых ногтей могут разными, но вернуть им здоровье и блестящий вид в твоих силах. Главное правило - делай это регулярно!

А какими процедурами балуешь свои ручки ты?

Красивые нежные ручки с блестящими ноготками свидетельствуют о здоровье и ухоженности. Но не всем так везет. Мы поможем справиться с очень неприятной проблемой.
По дате По рейтингу
Комментарии 0
Нет результатов.
Тоже интересно
Активные пользователи
Топ пользователей
Топ блогов